歯周病はなぜ起こる？原因と進行の仕組み

2026.2.4

ちゃんと歯を磨いているのに、どうして歯周病になるの？
むし歯はないけれど、歯ぐきが腫れることがある

そんな疑問を持つ方は多いです。歯周病は、お口の中の細菌と生活習慣が大きく関係する病気で、誰でも起こりうる可能性があります。放置すると歯を支える骨まで影響が及び、最終的には歯を失う原因になることもあります。今回は、徳島の歯医者、和田歯科医院が、歯周病の原因と進行の仕組みについてご説明いたします。

歯周病の主な原因は、歯と歯ぐきの境目にたまる細菌の塊「歯垢（プラーク）」です。

歯垢は、見た目は白くて柔らかく、食べかすのように見えますが、実は数百種類の細菌が集まった集合体です。
これらの細菌が歯ぐきに炎症を起こすことで、歯周病が始まります。
歯垢は水だけでは落とせず、正しいブラッシングや歯間ブラシなどの補助器具を使わなければ、次第に歯石へと変化してしまいます。

歯石は、一度つくと自分では取り除けません。
表面がザラザラしているため、さらに細菌が付着しやすく、歯ぐきの炎症が悪化します。

歯周病は、次のような段階で進行します。

・歯垢がたまり炎症が起こる
・歯垢が硬くなり歯石になる
・歯ぐきの奥の組織に炎症が広がる
・歯を支える骨まで影響する

初期の段階では自覚症状が少ないため、「歯ぐきが赤いけど痛くないから大丈夫」と思いがちです。しかしこの間にも、歯周病は静かに進行しています。

歯周病は段階的に進行します。

①歯肉炎：歯ぐきが赤く腫れ、出血しやすくなる
②軽度歯周病：炎症が深くなり始め、歯周ポケットができる
③中等度歯周病：歯を支える骨が溶け始め、歯が揺れることもある
④重度歯周病：歯が大きく動き、抜歯が必要になることも

特に中等度以上では、食事中に歯が浮くような感覚や、口臭の悪化が現れることがあります。
痛みが出るころにはすでに進行している場合が多く、早期発見の重要性がわかります。

歯周病の進行には生活習慣も深く関わっています。

・歯みがきが不十分
・間食や甘いものの摂取が多い
・喫煙やアルコール習慣
・睡眠不足やストレス

これらが重なると、歯周病菌の活動が活発になり、歯ぐきや骨へのダメージが早く進みます。

歯周病は、自覚症状が少ないうちに気づき、対処することが非常に大切です。
当院では、患者さん一人ひとりの生活習慣やお口の状態を確認し、以下のようなサポートを行っています。

・歯垢や歯石の除去
・正しいブラッシング方法や生活習慣のアドバイス
・歯周病の進行度に応じた治療計画の提案
・定期的なチェックで状態の安定化をサポート

少しでも歯ぐきの違和感や出血に気づいたら、放置せずに早めに相談することが、歯を長く守るための第一歩です。
歯周病は、正しい知識を持ち、歯医者と一緒に向き合うことで、長く付き合っていける病気です。

徳島の歯医者、和田歯科医院では、患者さんが安心して治療を受けられるよう、丁寧な説明とサポートを心がけています。歯ぐきの変化に不安を感じた方は、ぜひお気軽にご相談ください。